Produkt zum Begriff Routinen:
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Kugelzeit - Glücklich, gelassen und entspannt durch Schwangerschaft & Wochenbett
Glücks-Herzklopfen. Gefühls-Chaos. Zukunfts-Muffensausen. „Wie wird das jetzt mit Baby (im Bauch)?“ Fragt sich jede Bald-Mama – und wünscht sich eine entspannte, selbstbestimmte Schwangerschaft und Wochenbett-Zeit. Dieses Buch ist ihre Inspirationsquelle. Es ermutigt sie dazu, in den aufregend-aufwühlenden Kugel-Monaten eine liebevolle Bindung zum Baby aufzubauen und gut zu sich selbst zu sein. Dafür vermittelt es leicht nachvollziehbar Hintergrundwissen zu den körperlichen Veränderungen und Herausforderungen, geht auf die Gefühlswelt und Lebenssituation ein, beleuchtet Trends wie Hypnobirthing und bereitet mit positivem Blick aufs Wochenbett und das Eltern sein vor. Mit vielen persönlichen Tipps der Autorin, von (Social Media-) Moms, Ärztinnen, Hebammen, Psychologen, Ernährungs- und Sport-Experten. Yoga-Übungen, Partner-Rituale, Das-tut-dir-jetzt-gut-Rezepte, DIY-Ideen u.v.m. machen Lust darauf, jedes Trimester und die erste Zeit mit Baby achtsam zu erleben, sich wohl in der eigenen Haut zu fühlen, aufs Bauchgefühl zu hören und selbstbewusst den eigenen Mama-Weg zu gehen.Erscheinungsdatum: 03.04.2019Maße: 26,5 x 21cmAutor: Maurer, Maike
Preis: 29.99 € | Versand*: 3.95 € -
Unbeschwert leben (Brand, Silke)
Unbeschwert leben , In 10 Schritten frei vom Schmerz alter Verletzungen Ihnen ist in Ihrem Leben Unrecht geschehen? Sie sind verletzt, vielleicht sogar verbittert? Das muss nicht so bleiben. Befreien Sie sich selbst von Ihrem Schmerz durch frühere Verletzungen. Silke Brand zeigt Ihnen in diesem Buch, wie Sie Schritt für Schritt alte emotionale Wunden heilen lassen können. Die Autorin hat aus neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und bewährten Therapiemethoden ein kompaktes 10-Schritte-Programm zusammengestellt, das Sie einfach und selbstständig anwenden können. Zugleich eignet sich das Buch hervorragend als Begleitbuch zu Coaching oder Psychotherapie. . Einsatz moderner Therapiemethoden zur Befreiung von Verbitterung. . Kompaktes und praxistaugliches 10-Schritte-Selbsthilfeprogramm. . Tipps und Übungen auf Basis von Achtsamkeit, Compassion Focused Therapy, Schematherapie, Gewaltfreier Kommunikation und systemischer Beratung. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20201218, Produktform: Kartoniert, Autoren: Brand, Silke, Seitenzahl/Blattzahl: 320, Keyword: Schmerz; Emotionen; Verletzung; Achtsamkeit; Selbsthilfe; Schematherapie; Systemische Beratung; Gewaltfreie Kommunikation, Fachschema: Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe~Psychologie / Emotionen, Sexualität, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Umgang mit persönlichen Problemen~Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung, Warengruppe: HC/Ratgeber Lebensführung allgemein, Fachkategorie: Psychologie: Emotionen, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Junfermann Verlag, Verlag: Junfermann Verlag, Verlag: Junfermann Verlag GmbH, Länge: 239, Breite: 172, Höhe: 26, Gewicht: 547, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 36.00 € | Versand*: 0 € -
Lebe unbeschwert (Singer, Michael A.)
Lebe unbeschwert , Der neue Bestseller von einem der wichtigsten spirituellen Lehrer weltweit Der weltweit geachtete spirituelle Lehrer Michael A. Singer knüpft in seinem neuen Buch an seinen Bestseller Die Seele will frei sein an. Er ruft die wichtigsten Erkenntnisse in Erinnerung, und erforscht gemeinsam mit den Lesern, wie sich die Welt um uns herum bildet und wie wir sie wahrnehmen. Er zeigt anschaulich, wie wir Denkmuster durchbrechen und Blockaden auflösen, um so zu einem Zustand der Akzeptanz und des Loslassens zu gelangen, der unserem Selbst entspricht und uns unabhängig von äußeren Ereignissen werden lässt. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20231130, Produktform: Leinen, Autoren: Singer, Michael A., Übersetzung: Görden, Thomas, Seitenzahl/Blattzahl: 272, Themenüberschrift: BODY, MIND & SPIRIT / General, Keyword: Freiheit; Heilung; Intuition; Leben; Mut; Seele; Selbsterkenntnis; Selbstliebe; frei; gesund; positiv, Fachschema: Spiritualität~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe~Meditation, Fachkategorie: Spiritualität und religiöse Erfahrung~Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung~Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Esoterik, Fachkategorie: Spiritualismus, Spiritismus, Thema: Orientieren, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Allegria Verlag, Verlag: Allegria Verlag, Verlag: Allegria, Produktverfügbarkeit: 02, Länge: 205, Breite: 136, Höhe: 23, Gewicht: 328, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Relevanz: 0090, Tendenz: +1,
Preis: 21.99 € | Versand*: 0 € -
Unbeschwert leben - das Arbeitsbuch (Brand, Silke)
Unbeschwert leben - das Arbeitsbuch , So befreien Sie sich von Verbitterung Der Schmerz früherer Verletzungen wiegt oft schwer - erlittenes Unrecht kann uns mental und emotional blockieren und sogar krank machen. Dieses Arbeitsbuch stellt ein abgestimmtes Übungsprogramm vor, das Sie effektiv darin unterstützt, sich in Eigenregie von Verbitterung zu befreien. Es beinhaltet die Essenz des 10-Schritte-Programms zur Entbitterung, das die Autorin entwickelt hat. Mithilfe von zwei durchgängigen Fallbeispielen führt Silke Brand Sie konsequent durch Ihren persönlichen Entbitterungsprozess, der von zahlreichen Übungen und einem Selbsttest begleitet wird. Das Buch ergänzt das 2020 erschienene Hauptwerk der Autorin zum Thema Verbitterung, "Unbeschwert leben", und das zugehörige Online-Seminar "Warum ich?", das 2021 auf der Plattform Sinnsucher.de erschienen ist. Auch als Bundle zusammen mit dem Grundlagenwerk Unbeschwert leben erhältlich. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20240215, Produktform: Kartoniert, Autoren: Brand, Silke, Seitenzahl/Blattzahl: 160, Keyword: ACT; CFT; MSC; MBSR; Unrecht; Mitgefühl; Opferrolle; Verletzung; Entbitterung; Selbstfürsorge; Mindful Self Compassion; Compassion Focused Therapy; Acceptance and Commitment Therapy; Mindfulness Based Stress Reduction, Fachschema: Psychologie / Emotionen, Sexualität~Psychologie / Person, Persönlichkeit, Ich-Psychologie~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Psychologie: Emotionen~Das Selbst, das Ich, Identität und Persönlichkeit~Umgang mit persönlichen Problemen~Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Warengruppe: HC/Ratgeber Lebensführung allgemein, Fachkategorie: Psychotherapie, allgemein, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Junfermann Verlag, Verlag: Junfermann Verlag, Verlag: Junfermann Verlag GmbH, Produktverfügbarkeit: 02, Länge: 240, Breite: 170, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Druckprodukt EAN: 9783749504497, eBook EAN: 9783749504503, Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 32.00 € | Versand*: 0 €
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Habt ihr tägliche Routinen?
Als KI habe ich keine persönlichen Routinen, da ich keine physische Existenz habe. Meine Funktion besteht darin, Informationen bereitzustellen und Fragen zu beantworten. Menschen hingegen haben oft tägliche Routinen, um ihren Tag zu strukturieren und effizient zu gestalten. Diese können je nach Person und Lebensstil variieren.
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Warum hasst du Routinen?
Als KI habe ich keine persönlichen Vorlieben oder Abneigungen, daher kann ich nicht sagen, dass ich Routinen hasse. Routinen können für manche Menschen jedoch langweilig oder einschränkend sein, da sie das Gefühl haben, in einem festen Muster gefangen zu sein und keine Abwechslung zu haben. Manche Menschen bevorzugen es, spontan und flexibel zu sein und sich nicht an feste Abläufe zu halten.
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Was sind effektive Strategien, um neue Routinen zu etablieren und bestehende Routinen zu optimieren?
Um neue Routinen zu etablieren, ist es wichtig, klare Ziele zu setzen und diese regelmäßig zu überprüfen. Zudem kann es hilfreich sein, kleine Schritte zu machen und sich nicht zu überfordern. Bestehende Routinen lassen sich optimieren, indem man regelmäßig reflektiert, was gut funktioniert und was verbessert werden kann. Außerdem können Veränderungen in kleinen Schritten eingeführt werden, um langfristige Gewohnheiten zu etablieren.
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Was sind standortbasierte Routinen von Alexa?
Standortbasierte Routinen von Alexa ermöglichen es Benutzern, bestimmte Aktionen oder Befehle basierend auf ihrem aktuellen Standort auszuführen. Zum Beispiel kann eine Routine erstellt werden, die das Einschalten der Lichter zu Hause automatisch aktiviert, wenn der Benutzer in der Nähe seines Hauses ist. Dies ermöglicht eine personalisierte und automatisierte Steuerung von Smart-Home-Geräten basierend auf dem Standort des Benutzers.
Ähnliche Suchbegriffe für Routinen:
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Lex, Emily: frei und leicht
frei und leicht , Wer das Gefühl hat, dass die Art, das Leben zu gestalten, nicht zu wahrer Erfüllung, Zufriedenheit und dem Frieden führt, den man sich gewünscht hat, dem sei dieses Buch empfohlen. Emily Lex lässt tief in ihre eigenen Hoffnungen und Sehnsüchte blicken und nimmt den Leser mit auf eine eigene Reise dorthin, wo Gott eine Antwort auf alle Fragen parat hat. Sie zeigt Wege zu wahrer Ruhe, einem ausgeglichenen Selbstbewusstsein, Freiheit von übertriebenen Erwartungen an sich selbst und einem entspannteren Leben in der Gnade Gottes auf. Wer bei der liebevollen Einladung "Komm zu mir, bleibe bei mir und lerne von mir, wie du frei und unbeschwert leben kannst" von Jesus entspannt aufatmet, für den ist das Buch genau das richtige! , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Bürotisch klappbar Rollen JTeN - Komfortabel und unkompliziert
Bürotisch klappbar auf Rollen JTeN Flexibilität und Funktionalität vereint: Für alle, die mobil arbeiten wollen, ist der klappbare Bürotisch auf Rollen die perfekte Lösung. Egal ob im Homeoffice oder Büro - dieser Tisch bietet maximale Beweglichkeit und lässt sich platzsparend verstauen. Standardausstattung: + Tischplatte Melamin. + Gestell klappbar. + Rollen. + 5 Jahre Garantie. Maße: Höhe: ca. 75 cm Breite: ca. 150 cm Tiefe: ca. 70 cm Lieferung: Bürotisch klappbar rollen JTeN wird zerlegt geliefert. Die Lieferung erfolgt frei Bordsteinkante. Optional deutschlandweit (außer Inseln) (Lieferzeit + 2 Wochen): + Lieferung, Vertragen, Montage Service, Entsorgung der Verpackung. Qualitätsprodukt aus der namhaften Produktion.
Preis: 548.30 € | Versand*: 0.00 € -
Bachblüten Murnauer Kaugummi Bleib gelassen
HinweiseDie angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Bachblüten Murnauer Kaugummi Bleib gelassen können in Ihrer Versandapotheke www.apolux.de erworben werden.
Preis: 5.32 € | Versand*: 3.99 € -
Bachblüten Murnauer Kaugummi Bleib gelassen
HinweiseDie angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Bachblüten Murnauer Kaugummi Bleib gelassen können in Ihrer Versandapotheke www.apo.com erworben werden.
Preis: 6.18 € | Versand*: 3.99 €
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Wie kann man sich Routinen angewöhnen?
Um sich Routinen anzugewöhnen, ist es hilfreich, klare Ziele zu setzen und diese in kleine Schritte aufzuteilen. Es ist wichtig, sich realistische Ziele zu setzen und diese regelmäßig zu überprüfen. Es kann auch hilfreich sein, sich anfangs an feste Zeiten und Orte zu halten, um die Routine zu etablieren.
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Was sind effektive Strategien, um neue Routinen in den Alltag zu integrieren und bestehende Routinen zu optimieren?
Um neue Routinen zu integrieren, ist es hilfreich, klare Ziele zu setzen und diese schrittweise umzusetzen. Es kann auch hilfreich sein, sich an bestehende Routinen anzulehnen und diese zu modifizieren. Um bestehende Routinen zu optimieren, ist es wichtig, regelmäßig zu reflektieren und gegebenenfalls Anpassungen vorzunehmen.
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Wie können Routinen dabei helfen, effizienter zu arbeiten? Welche Vorteile bringt es, Routinen in den Arbeitsalltag zu integrieren?
Routinen helfen, Zeit zu sparen und Abläufe zu optimieren, da sie wiederkehrende Aufgaben automatisieren. Sie schaffen Struktur und Klarheit im Arbeitsalltag, indem sie Prioritäten setzen und Entscheidungen erleichtern. Durch Routinen können Arbeitsabläufe effizienter gestaltet werden und die Produktivität gesteigert werden.
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Was sind gewöhnliche Merkmale von alltäglichen Routinen?
Gewöhnliche Merkmale von alltäglichen Routinen sind regelmäßige Abläufe, die wiederholt werden, um bestimmte Aufgaben zu erledigen. Sie können festgelegt sein und helfen, Struktur und Organisation in den Alltag zu bringen. Routinen können sowohl positive als auch negative Auswirkungen auf das Wohlbefinden haben.
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