Produkt zum Begriff Makeuplook:
-
Kugelzeit - Glücklich, gelassen und entspannt durch Schwangerschaft&Wochenbett
Glücks-Herzklopfen. Gefühls-Chaos. Zukunfts-Muffensausen. „Wie wird das jetzt mit Baby (im Bauch)?“ Fragt sich jede Bald-Mama – und wünscht sich eine entspannte, selbstbestimmte Schwangerschaft und Wochenbett-Zeit. Dieses Buch ist ihre Inspirationsquelle. Es ermutigt sie dazu, in den aufregend-aufwühlenden Kugel-Monaten eine liebevolle Bindung zum Baby aufzubauen und gut zu sich selbst zu sein. Dafür vermittelt es leicht nachvollziehbar Hintergrundwissen zu den körperlichen Veränderungen und Herausforderungen, geht auf die Gefühlswelt und Lebenssituation ein, beleuchtet Trends wie Hypnobirthing und bereitet mit positivem Blick aufs Wochenbett und das Eltern sein vor. Mit vielen persönlichen Tipps der Autorin, von (Social Media-) Moms, Ärztinnen, Hebammen, Psychologen, Ernährungs- und Sport-Experten. Yoga-Übungen, Partner-Rituale, Das-tut-dir-jetzt-gut-Rezepte, DIY-Ideen u.v.m. machen Lust darauf, jedes Trimester und die erste Zeit mit Baby achtsam zu erleben, sich wohl in der eigenen Haut zu fühlen, aufs Bauchgefühl zu hören und selbstbewusst den eigenen Mama-Weg zu gehen.Erscheinungsdatum: 03.04.2019Maße: 26,5 x 21cmAutor: Maurer, Maike
Preis: 29.99 € | Versand*: 3.95 € -
Unbeschwert leben (Brand, Silke)
Unbeschwert leben , In 10 Schritten frei vom Schmerz alter Verletzungen Ihnen ist in Ihrem Leben Unrecht geschehen? Sie sind verletzt, vielleicht sogar verbittert? Das muss nicht so bleiben. Befreien Sie sich selbst von Ihrem Schmerz durch frühere Verletzungen. Silke Brand zeigt Ihnen in diesem Buch, wie Sie Schritt für Schritt alte emotionale Wunden heilen lassen können. Die Autorin hat aus neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und bewährten Therapiemethoden ein kompaktes 10-Schritte-Programm zusammengestellt, das Sie einfach und selbstständig anwenden können. Zugleich eignet sich das Buch hervorragend als Begleitbuch zu Coaching oder Psychotherapie. . Einsatz moderner Therapiemethoden zur Befreiung von Verbitterung. . Kompaktes und praxistaugliches 10-Schritte-Selbsthilfeprogramm. . Tipps und Übungen auf Basis von Achtsamkeit, Compassion Focused Therapy, Schematherapie, Gewaltfreier Kommunikation und systemischer Beratung. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20201218, Produktform: Kartoniert, Autoren: Brand, Silke, Seitenzahl/Blattzahl: 320, Keyword: Schmerz; Emotionen; Verletzung; Achtsamkeit; Selbsthilfe; Schematherapie; Systemische Beratung; Gewaltfreie Kommunikation, Fachschema: Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe~Psychologie / Emotionen, Sexualität, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Umgang mit persönlichen Problemen~Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung, Warengruppe: HC/Ratgeber Lebensführung allgemein, Fachkategorie: Psychologie: Emotionen, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Junfermann Verlag, Verlag: Junfermann Verlag, Verlag: Junfermann Verlag GmbH, Länge: 239, Breite: 172, Höhe: 26, Gewicht: 547, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 36.00 € | Versand*: 0 € -
Lebe unbeschwert (Singer, Michael A.)
Lebe unbeschwert , Der neue Bestseller von einem der wichtigsten spirituellen Lehrer weltweit Der weltweit geachtete spirituelle Lehrer Michael A. Singer knüpft in seinem neuen Buch an seinen Bestseller Die Seele will frei sein an. Er ruft die wichtigsten Erkenntnisse in Erinnerung, und erforscht gemeinsam mit den Lesern, wie sich die Welt um uns herum bildet und wie wir sie wahrnehmen. Er zeigt anschaulich, wie wir Denkmuster durchbrechen und Blockaden auflösen, um so zu einem Zustand der Akzeptanz und des Loslassens zu gelangen, der unserem Selbst entspricht und uns unabhängig von äußeren Ereignissen werden lässt. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20231130, Produktform: Leinen, Autoren: Singer, Michael A., Übersetzung: Görden, Thomas, Seitenzahl/Blattzahl: 272, Themenüberschrift: BODY, MIND & SPIRIT / General, Keyword: Freiheit; Heilung; Intuition; Leben; Mut; Seele; Selbsterkenntnis; Selbstliebe; frei; gesund; positiv, Fachschema: Spiritualität~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe~Meditation, Fachkategorie: Spiritualität und religiöse Erfahrung~Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung~Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Esoterik, Fachkategorie: Spiritualismus, Spiritismus, Thema: Orientieren, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Allegria Verlag, Verlag: Allegria Verlag, Verlag: Allegria, Produktverfügbarkeit: 02, Länge: 205, Breite: 136, Höhe: 23, Gewicht: 328, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Relevanz: 0090, Tendenz: +1,
Preis: 21.99 € | Versand*: 0 € -
Unbeschwert leben - das Arbeitsbuch (Brand, Silke)
Unbeschwert leben - das Arbeitsbuch , So befreien Sie sich von Verbitterung Der Schmerz früherer Verletzungen wiegt oft schwer - erlittenes Unrecht kann uns mental und emotional blockieren und sogar krank machen. Dieses Arbeitsbuch stellt ein abgestimmtes Übungsprogramm vor, das Sie effektiv darin unterstützt, sich in Eigenregie von Verbitterung zu befreien. Es beinhaltet die Essenz des 10-Schritte-Programms zur Entbitterung, das die Autorin entwickelt hat. Mithilfe von zwei durchgängigen Fallbeispielen führt Silke Brand Sie konsequent durch Ihren persönlichen Entbitterungsprozess, der von zahlreichen Übungen und einem Selbsttest begleitet wird. Das Buch ergänzt das 2020 erschienene Hauptwerk der Autorin zum Thema Verbitterung, "Unbeschwert leben", und das zugehörige Online-Seminar "Warum ich?", das 2021 auf der Plattform Sinnsucher.de erschienen ist. Auch als Bundle zusammen mit dem Grundlagenwerk Unbeschwert leben erhältlich. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20240215, Produktform: Kartoniert, Autoren: Brand, Silke, Seitenzahl/Blattzahl: 160, Keyword: ACT; CFT; MSC; MBSR; Unrecht; Mitgefühl; Opferrolle; Verletzung; Entbitterung; Selbstfürsorge; Mindful Self Compassion; Compassion Focused Therapy; Acceptance and Commitment Therapy; Mindfulness Based Stress Reduction, Fachschema: Psychologie / Emotionen, Sexualität~Psychologie / Person, Persönlichkeit, Ich-Psychologie~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Psychologie: Emotionen~Das Selbst, das Ich, Identität und Persönlichkeit~Umgang mit persönlichen Problemen~Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Warengruppe: HC/Ratgeber Lebensführung allgemein, Fachkategorie: Psychotherapie, allgemein, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Junfermann Verlag, Verlag: Junfermann Verlag, Verlag: Junfermann Verlag GmbH, Produktverfügbarkeit: 02, Länge: 240, Breite: 170, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Druckprodukt EAN: 9783749504497, eBook EAN: 9783749504503, Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 32.00 € | Versand*: 0 €
-
Was bedeutet es für dich, sich ungezwungen und frei zu fühlen?
Sich ungezwungen und frei zu fühlen bedeutet für mich, keine Einschränkungen oder Erwartungen von anderen zu spüren. Es ermöglicht mir, mich selbst zu sein und meine eigenen Entscheidungen zu treffen, ohne mich von äußeren Einflüssen beeinflussen zu lassen. Es gibt mir ein Gefühl von Leichtigkeit und Zufriedenheit, wenn ich mich einfach so akzeptieren kann, wie ich bin.
-
Wie kann man locker und entspannt an die Sache rangehen?
Um locker und entspannt an die Sache heranzugehen, ist es hilfreich, sich bewusst Zeit für Entspannung und Erholung zu nehmen. Atemübungen, Meditation oder körperliche Aktivität wie Yoga können dabei helfen, den Geist zu beruhigen. Zudem ist es wichtig, sich nicht zu sehr unter Druck zu setzen und sich selbst zu akzeptieren, auch wenn nicht alles perfekt läuft.
-
Was sind einige Methoden, um unbeschwert und gelassen durch den Alltag zu gehen?
Einige Methoden, um unbeschwert und gelassen durch den Alltag zu gehen, sind regelmäßige Meditation, Achtsamkeitsübungen und bewusstes Atmen. Zudem kann es hilfreich sein, sich regelmäßig Zeit für sich selbst zu nehmen und sich von negativen Gedanken zu lösen. Eine gesunde Work-Life-Balance sowie regelmäßige Bewegung und ausgewogene Ernährung tragen ebenfalls dazu bei, gelassen zu bleiben.
-
Wie kann man in stressigen Zeiten gelassen und entspannt bleiben?
Um in stressigen Zeiten gelassen zu bleiben, ist es wichtig, regelmäßig Pausen einzulegen und sich Zeit für Entspannung zu nehmen. Zudem können Atemübungen oder Meditation helfen, den Stress zu reduzieren. Es ist auch hilfreich, Prioritäten zu setzen und sich nicht von unwichtigen Dingen ablenken zu lassen.
Ähnliche Suchbegriffe für Makeuplook:
-
Lex, Emily: frei und leicht
frei und leicht , Wer das Gefühl hat, dass die Art, das Leben zu gestalten, nicht zu wahrer Erfüllung, Zufriedenheit und dem Frieden führt, den man sich gewünscht hat, dem sei dieses Buch empfohlen. Emily Lex lässt tief in ihre eigenen Hoffnungen und Sehnsüchte blicken und nimmt den Leser mit auf eine eigene Reise dorthin, wo Gott eine Antwort auf alle Fragen parat hat. Sie zeigt Wege zu wahrer Ruhe, einem ausgeglichenen Selbstbewusstsein, Freiheit von übertriebenen Erwartungen an sich selbst und einem entspannteren Leben in der Gnade Gottes auf. Wer bei der liebevollen Einladung "Komm zu mir, bleibe bei mir und lerne von mir, wie du frei und unbeschwert leben kannst" von Jesus entspannt aufatmet, für den ist das Buch genau das richtige! , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Bachblüten Murnauer Kaugummi Bleib gelassen
HinweiseDie angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Bachblüten Murnauer Kaugummi Bleib gelassen können in Ihrer Versandapotheke apodiscounter erworben werden.
Preis: 4.84 € | Versand*: 3.99 € -
Bachblüten Murnauer Kaugummi Bleib gelassen
HinweiseDie angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Bachblüten Murnauer Kaugummi Bleib gelassen können in Ihrer Versandapotheke www.versandapo.de erworben werden.
Preis: 6.89 € | Versand*: 3.99 € -
Bachblüten Murnauer Kaugummi Bleib gelassen
HinweiseDie angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Bachblüten Murnauer Kaugummi Bleib gelassen können in Ihrer Versandapotheke erworben werden.
Preis: 7.89 € | Versand*: 3.99 €
-
Wie kann man alltägliche Aufgaben leicht und mühelos erledigen?
1. Prioritäten setzen und To-Do-Listen erstellen, um den Überblick zu behalten. 2. Routinen und Gewohnheiten entwickeln, um Abläufe zu vereinfachen. 3. Technologische Hilfsmittel wie Apps oder Tools nutzen, um effizienter zu arbeiten.
-
Wie kann man unbeschwert und frei sein, trotz der täglichen Herausforderungen des Lebens?
Um unbeschwert und frei zu sein, ist es wichtig, sich selbst zu akzeptieren und sich nicht von negativen Gedanken belasten zu lassen. Zudem hilft es, sich regelmäßig Zeit für sich selbst zu nehmen und Dinge zu tun, die Freude bereiten. Außerdem kann es helfen, sich bewusst auf das Positive im Leben zu konzentrieren und dankbar für die kleinen Dinge zu sein.
-
Was sind einige alltägliche Dinge, die Menschen als leicht und unbeschwert empfinden?
Ein Spaziergang im Park, das Hören von Musik und das Lesen eines Buches sind alltägliche Dinge, die Menschen als leicht und unbeschwert empfinden. Auch das Treffen mit Freunden, das Genießen einer Tasse Kaffee oder das Entspannen in einem warmen Bad können als solche Momente wahrgenommen werden. Letztendlich sind es die kleinen Freuden des Lebens, die uns Glück und Leichtigkeit im Alltag schenken.
-
Welcher Anzug wirkt lässiger?
Ein Anzug mit einem lockeren Schnitt, zum Beispiel mit einer etwas weiteren Hose und einem lässig geschnittenen Sakko, wirkt in der Regel lässiger als ein eng anliegender Anzug mit einer schmalen Hose und einem engen Sakko. Auch die Wahl von Materialien wie zum Beispiel Leinen oder Baumwolle kann den lässigen Look unterstützen.
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.