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Kugelzeit - Glücklich, gelassen und entspannt durch Schwangerschaft & Wochenbett
Glücks-Herzklopfen. Gefühls-Chaos. Zukunfts-Muffensausen. „Wie wird das jetzt mit Baby (im Bauch)?“ Fragt sich jede Bald-Mama – und wünscht sich eine entspannte, selbstbestimmte Schwangerschaft und Wochenbett-Zeit. Dieses Buch ist ihre Inspirationsquelle. Es ermutigt sie dazu, in den aufregend-aufwühlenden Kugel-Monaten eine liebevolle Bindung zum Baby aufzubauen und gut zu sich selbst zu sein. Dafür vermittelt es leicht nachvollziehbar Hintergrundwissen zu den körperlichen Veränderungen und Herausforderungen, geht auf die Gefühlswelt und Lebenssituation ein, beleuchtet Trends wie Hypnobirthing und bereitet mit positivem Blick aufs Wochenbett und das Eltern sein vor. Mit vielen persönlichen Tipps der Autorin, von (Social Media-) Moms, Ärztinnen, Hebammen, Psychologen, Ernährungs- und Sport-Experten. Yoga-Übungen, Partner-Rituale, Das-tut-dir-jetzt-gut-Rezepte, DIY-Ideen u.v.m. machen Lust darauf, jedes Trimester und die erste Zeit mit Baby achtsam zu erleben, sich wohl in der eigenen Haut zu fühlen, aufs Bauchgefühl zu hören und selbstbewusst den eigenen Mama-Weg zu gehen.Erscheinungsdatum: 03.04.2019Maße: 26,5 x 21cmAutor: Maurer, Maike
Preis: 29.99 € | Versand*: 3.95 € -
Unbeschwert leben (Brand, Silke)
Unbeschwert leben , In 10 Schritten frei vom Schmerz alter Verletzungen Ihnen ist in Ihrem Leben Unrecht geschehen? Sie sind verletzt, vielleicht sogar verbittert? Das muss nicht so bleiben. Befreien Sie sich selbst von Ihrem Schmerz durch frühere Verletzungen. Silke Brand zeigt Ihnen in diesem Buch, wie Sie Schritt für Schritt alte emotionale Wunden heilen lassen können. Die Autorin hat aus neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und bewährten Therapiemethoden ein kompaktes 10-Schritte-Programm zusammengestellt, das Sie einfach und selbstständig anwenden können. Zugleich eignet sich das Buch hervorragend als Begleitbuch zu Coaching oder Psychotherapie. . Einsatz moderner Therapiemethoden zur Befreiung von Verbitterung. . Kompaktes und praxistaugliches 10-Schritte-Selbsthilfeprogramm. . Tipps und Übungen auf Basis von Achtsamkeit, Compassion Focused Therapy, Schematherapie, Gewaltfreier Kommunikation und systemischer Beratung. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20201218, Produktform: Kartoniert, Autoren: Brand, Silke, Seitenzahl/Blattzahl: 320, Keyword: Schmerz; Emotionen; Verletzung; Achtsamkeit; Selbsthilfe; Schematherapie; Systemische Beratung; Gewaltfreie Kommunikation, Fachschema: Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe~Psychologie / Emotionen, Sexualität, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Umgang mit persönlichen Problemen~Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung, Warengruppe: HC/Ratgeber Lebensführung allgemein, Fachkategorie: Psychologie: Emotionen, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Junfermann Verlag, Verlag: Junfermann Verlag, Verlag: Junfermann Verlag GmbH, Länge: 239, Breite: 172, Höhe: 26, Gewicht: 547, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 36.00 € | Versand*: 0 € -
Sneaker, - besonders leicht & bequem, Gr. 47, BLACK, , 69981329-47
Dieser leichte Sneaker von Lotto in Übergröße vereint sportlichen Stil mit hohem Komfort. In klassischen Farben mit tonaler Logoapplikation gehalten, ist dieser Freizeitschuh vielseitig kombinierbar und ideal für den Alltag. Die flexible, extra leichte Sohle bietet optimalen Halt und ein angenehmes Laufgefühl, während das atmungsaktive Mesh-Obermaterial für ein frisches Fußklima sorgt. Ob beim Stadtbummel oder bei entspannten Freizeitaktivitäten, dieser Lotto-Sneaker ist die ideale Wahl für einen aktiven Alltag.
Preis: 45.00 € | Versand*: 4.95 € -
Millet Trail-Laufschuhe Intense (leicht, bequem, strapazierfähig) hellgrau Herren
der INTENSE ist für vielseitige Trailläufer gemacht, die einen besonders leichten, bequemen und strapazierfähigen Trailrunningschuh suchen er wird in Frankreich gefertigt und besteht aus Matryx, einem leichten und atmungsaktiven Gewebe die Zwischensohle besteht aus 25% recyceltem EVA-Schaumstoff, während die Michelin-Außensohle für ausgezeichneten Grip sorgt Matryx, französisches Textil aus Jacquard-Gewebe für ein Höchstmaß an Strapazierfähigkeit, Komfort und Leichtigkeit Michelin® Reattiva-Laufsohle, sehr schnell, leicht und griffig EVA mit 25% recyceltem Material für eine leistungsstarke Dämpfung, leicht und langlebig Top Comfort-Sohle bietet ein Höchstmaß an anatomischem Komfort verstärkte Steinschutzkappe aus leichtem TPU Matryx®-Gewebe aus Nylon/Kevlar: gibt dem Fuß Halt und sorgt für Atmungsaktivität, Leichtigkeit und höchsten Komfort Anti-Rutsch- und selbstsichernde Schnürsenkel Sprengung/ Drop: 6 mm Hauptmaterial : MATRYX MESH anderes Material: Mesh Schuhsohle : MICHELIN REATTIVA Zwischensohle : MICHELIN REATTIVA Gewicht: 500 Gramm Farbe: grau Modell 2023 Technischer, bedingt steigeisenfester Bergstiefel. Äußerst robust, angenehm leicht und sehr langlebig. Die Passform ist komfortabel und ermöglicht sehr präzise Bewegungen. Seine Einsatzmöglichkeiten sind beinahe unbegrenzt - See more at: https://www.aku.it/de/produkte/catalogo_de/mountaineering/yatumine-gtx_de.html#tabs-2
Preis: 99.90 € | Versand*: 5.50 €
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Wie sollte man sich angemessen und bequem kleiden, wenn der Dresscode entspannt und locker ist?
Man sollte sich für einen entspannten und lockeren Dresscode in bequemer Kleidung wie Jeans und T-Shirt oder einem lockeren Hemd kleiden. Accessoires wie Sneakers oder Sandalen passen gut dazu. Vermeide zu formelle oder elegante Kleidungsstücke und achte darauf, dass du dich wohl fühlst.
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Wie kann man eine Busfahrt entspannt und bequem gestalten?
1. Bequeme Kleidung tragen und eine Decke oder Nackenkissen mitnehmen. 2. Entspannungsmusik oder Hörbücher hören. 3. Pausen einlegen, um sich zu strecken und frische Luft zu schnappen.
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Wie kann ich Segelzubehör bequem und unkompliziert online erwerben?
Um Segelzubehör bequem online zu kaufen, empfehle ich, eine spezialisierte Website oder einen Online-Shop zu besuchen. Dort kannst du eine große Auswahl an Segelzubehör finden und bequem von zu Hause aus bestellen. Achte darauf, dass der Shop zuverlässige Zahlungsmethoden und einen guten Kundenservice bietet.
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Was sind einige effiziente Methoden, um Schuhe mühelos und bequem anzuziehen?
1. Verwenden Sie einen Schuhlöffel, um das Anziehen von Schuhen zu erleichtern. 2. Lockern Sie die Schnürsenkel oder Riemen, um den Einstieg zu erleichtern. 3. Verwenden Sie Schuhanzieher, um das Anziehen von Schuhen ohne Bücken zu ermöglichen.
Ähnliche Suchbegriffe für Bequem:
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Merrell Badeschuh-Sneaker Hydro Moc (leicht, bequem) blau Herren
dieser Schuh wurde unter Verwendung modernster Technologie gefertigt, lässt sich kinderleicht an- und ausziehen und hält länger als alle seine Mitstreiter – einfach perfekt für Tage im und am Wasser eingespritzter EVA-Schaum ist besser fürs Wasser geeignet und robuster als ähnliche Materialien externe Schlaufe an der Ferse Zwischensohle mit BLOOM® Performance-Schaum, der zu 10% aus Algen-Biomasse besteht – bei der Herstellung wird aus grünem Wasser sauberes Wasser Zwischensohle mit FloatProTM Schaum für leichtes, langes Laufen Gewicht: 410 Gramm Farbe: blau Modell 2022
Preis: 36.95 € | Versand*: 5.50 € -
Tatonka Wander-Reisehose Travel (leicht, bequem, elastisch) barkgrün Herren
leichte, bequeme Shorts für Reise, Wandern und Alltag: die Tatonka Travel M's Shorts die Travel M's Shorts aus T-SoftShell Light Recycled (94% recyceltes Polyamid, 6% Elasthan) trägt sich sehr angenehm, denn sie ist leicht elastisch das Material trocknet zudem schnell und ist PFC-frei ausgerüstet das kleine Packmaß macht die Shorts zu einer perfekten Wahl für das Urlaubsgepäck die Shorts ist mit Reißverschlusstaschen, einer Gesäßtasche und einer Reißverschlusstasche auf dem Oberschenket ausgestattet GREEN by Tatonka - unser Label für umweltfreundliche und nachhaltige Produkte mit dem Label GREEN kennzeichnen wir Produkte, bei denen wir nachhaltige, umweltfreundliche und ressourcenschonende Materialien einsetzen und die unseren Anspruch an hohe Funktionalität, beste Qualität und die Minimierung des ökologischen Fußbadrucks erfüllen die Shorts wird zudem in unserem eigenen Werk in Vietnam fair und transparent produziert GREEN by Tatonka Verwendung von recycelten Materialien Bund mit Gürtelschlaufen und Jeansknopfverschluss Eingriffstaschen mit Reißverschlüssen seitliche Eingriffstasche mit Reißverschluss auf dem Oberschenkel Gesäßtasche mit verdecktem Reißverschluss Logo-Stick Regular Fit Material: T-SoftShell Light Recycled Oberstoff: 94% Polyamid recycelt 6% Elasthan Gewicht: 230 Gramm (Größe L) Größe: 48-56 (Regular Fit) Farbe: bark Modell 2022
Preis: 53.91 € | Versand*: 5.50 € -
Millet Trail-Laufschuhe Intense (leicht, bequem, strapazierfähig) blau Herren
der INTENSE ist für vielseitige Trailläufer gemacht, die einen besonders leichten, bequemen und strapazierfähigen Trailrunningschuh suchen er wird in Frankreich gefertigt und besteht aus Matryx, einem leichten und atmungsaktiven Gewebe die Zwischensohle besteht aus 25% recyceltem EVA-Schaumstoff, während die Michelin-Außensohle für ausgezeichneten Grip sorgt Matryx, französisches Textil aus Jacquard-Gewebe für ein Höchstmaß an Strapazierfähigkeit, Komfort und Leichtigkeit Michelin® Reattiva-Laufsohle, sehr schnell, leicht und griffig EVA mit 25% recyceltem Material für eine leistungsstarke Dämpfung, leicht und langlebig Top Comfort-Sohle bietet ein Höchstmaß an anatomischem Komfort verstärkte Steinschutzkappe aus leichtem TPU Matryx®-Gewebe aus Nylon/Kevlar: gibt dem Fuß Halt und sorgt für Atmungsaktivität, Leichtigkeit und höchsten Komfort Anti-Rutsch- und selbstsichernde Schnürsenkel Sprengung/ Drop: 6 mm Hauptmaterial : MATRYX MESH anderes Material: Mesh Schuhsohle : MICHELIN REATTIVA Zwischensohle : MICHELIN REATTIVA Gewicht: 500 Gramm Farbe: blau Modell 2023 Technischer, bedingt steigeisenfester Bergstiefel. Äußerst robust, angenehm leicht und sehr langlebig. Die Passform ist komfortabel und ermöglicht sehr präzise Bewegungen. Seine Einsatzmöglichkeiten sind beinahe unbegrenzt - See more at: https://www.aku.it/de/produkte/catalogo_de/mountaineering/yatumine-gtx_de.html#tabs-2
Preis: 99.90 € | Versand*: 5.50 € -
Sneaker, - extra leicht und bequem, Gr. 46, BLACK, , 49183226-46
Mit diesen bequemen Sneakern von Lotto sind Frauen und Männer für fast jeden Anlass perfekt angezogen. Bereits auf den ersten Blick punktet der Schuh mit seinem luftigen Mesh-Obermaterial. Daneben geht durch die regulierbare Schnürung das An- und Ausziehen schnell von der Hand. Der modische Sneaker lässt sich besonders gut zu einem Outfit aus einer angesagten Stoffhose und passendem Shirt tragen, sieht aber auch zu lässigen Casual-Looks hervorragend aus. Mit diesem Sneaker präsentiert Lotto einen Schuh, den man am liebsten gar nicht mehr ausziehen möchte. Stylecode: 2400832U RELATE OC
Preis: 40.00 € | Versand*: 4.95 €
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Welche Gartenartikel kann man bequem und unkompliziert per Versand bestellen?
Man kann Pflanzen, Blumensamen, Gartengeräte und Gartenmöbel bequem per Versand bestellen. Viele Online-Shops bieten auch Dünger, Pflanzenschutzmittel und Gartenaccessoires an. Die Lieferung erfolgt in der Regel schnell und zuverlässig direkt nach Hause.
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"Wie kann man eine locker sitzende Hose bequem und stylisch kombinieren?"
Man kann eine locker sitzende Hose mit einem enganliegenden Oberteil kombinieren, um einen ausgewogenen Look zu schaffen. Dazu passen Sneaker oder Stiefeletten und eine schicke Tasche. Accessoires wie eine Statement-Halskette oder eine stylische Sonnenbrille können das Outfit aufwerten.
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Was sind die wichtigsten Tipps für Langstreckenflüge, um bequem und entspannt anzukommen?
1. Trage bequeme Kleidung und Schuhe, die nicht einschnüren. 2. Stehe regelmäßig auf, um deine Beine zu strecken und Blutgerinnseln vorzubeugen. 3. Trinke ausreichend Wasser und vermeide Alkohol und Koffein.
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Welche Kriterien sind wichtig bei der Auswahl von lässiger Freizeitkleidung, die sowohl bequem als auch stilvoll ist?
Bequemlichkeit ist entscheidend, daher sollte die Kleidung aus angenehmen Materialien bestehen und eine gute Passform haben. Stilvolle Details wie coole Schnitte, Farben oder Muster können den Look aufwerten. Die Kleidung sollte vielseitig kombinierbar sein, um verschiedene Outfits für verschiedene Anlässe zu ermöglichen.
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